تبلیغات

چطور انرژی مثبت را جذب کنیم

_چطور انرژی مثبت را جذب کنیم_  _ رویدادهایی که این روزها شنیده میشود حس همدردی ما هم را برانگیخته میکنه، اما چیزی که نباید از یاد ببرید این که قبل از اینکه نفت کشی در جهان بیرون غرق شود، باید نفتکش هایی از درون غرق شده باشند یعنی اینکه، هر فکر یا احساس...

ادامه ی مطلب ...

درمان بی حوصلگی

_درمان بی حوصلگی_  _ سلام و دورود به شما شنوندگان عزیز و همراهان گرامی. من علیرضا آزاد، گوینده، نویسنده و سردبیر رادیو بدن هستم و این پنجاه و سومین چهارشنبه ایه که در خدمت شما هستیم و قصد دارم این برنامه را به موضوع درمان بی حوصلگیاختصاص بدم. کسل شدن ه...

ادامه ی مطلب ...

لاغری با پیاده روی

لاغری با پیاده روی ، همانطور که می‌دانید پیاده روی یک روش آسان و در دسترس برای کاهش وزن محسوب می‌شود. زمانی که سبک زندگیشما به گونه ای است که بیشتر ساعت‌های روز پشت میز هستید، و روز به روز چاقی و اضافه وزن پیدا می کنید، باید این گزینه را در برنامه روزا...

ادامه ی مطلب ...

کتاب قدرت عادت

_کتاب قدرت عادت_ ؛ چرایی کارهایی که انجام می‌دهیم، در زندگی و کسب‌و‌کار، اثر چارلز داهیگ که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد، برای مدت زیادی در لیست پرفروش‌ترین‌های روزنامه نیویورک تایمز بود‏ و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب‌ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروا...

ادامه ی مطلب ...

سبک زندگی و چاقی

_سبک زندگی و چاقی_ معضلی برای زندگی های روزمره شده است. در این مطلب، می خواهیم بدانیم، چرا مردم جامعه با وجود تمایل به لاغری وتناسب اندام، روز به روز چاق تر می شوند! ضمن اینکه، عوارض ناشی از اضافه وزن و چاقی، به ‌عنوان یکی از معضلات شناخته شده قرن،سبک ...

ادامه ی مطلب ...

امید به زندگی

_امید به زندگی_ _ بعضی وقتا ممکنه کسی همه‌ی امیدش به زندگی را از دست بدهد. این اتفاق شاید به دلیل شکست‌های زندگی باشد. از دست دادن عزیزان، طلاق، اخراج از محل کار، ورشکست اقتصادی، … همشون می‌توانند امید را در زندگی از بین ببرند. که بخاطرشون، آدم احساس م...

ادامه ی مطلب ...

لاغری با سی.بی.تی

_لاغری با سی.بی.تی_ _ کاهش وزن و لاغری یک مسئله بسیار پیچیده ای است که معمولا شامل مسائل مربوط به تصویر بدن، تصویر خود، اعتماد به نفس و احترام به خود می باشد. از طرفی، با توجه به اینکه پژوهش‌های جدید، حاکی از اثرگذاری زیاد مداخلات روانشناسی بر روی چاقی...

ادامه ی مطلب ...

شب یلدا

_شب یلدا_ _  آخرین شب های پاییزیتون بخیر. کم کم داریم نزدیک میشم به شب چله و جشن ها و سنت های باستانی که در این شب برگزار می شود. یکی از شب های خاطره انگیز و خوب برای هر ایرانی شب چله  می باشد که در این شب افراد خانواده دور هم جمع می شوند و یک شب شادی ...

ادامه ی مطلب ...

کتاب وقتی غذا عشق می شود

_کتاب وقتی غذا عشق می شود_ _ کشف رابطه‌ بین خوردن و دوستی نوشته جینین راث با ترجمه گیسو ناصری، که در آن درباره پرخوری بیمارگونه و راه‌های درمان آن بحث شده است. نگارنده کتاب حاضر، با بیان تجربه‌های زندگی خویش، می‌کوشد به مخاطب راه صحیح زندگی و مبارزه با...

ادامه ی مطلب ...

تو یک عقابی پس به پرواز بیاندیش!

_تو یک عقابی پس به پرواز بیاندیش_ _ کوه بلندی بود که لانه عقابی با چهار تخم، بالای آن قرار داشت. یک روز زلزله،کوه را به لرزه در آورد و باعث شد که یکی از تخم ها از دامنه کوه به پایین بلغزد. بر حسب اتفاق آن تخم به مزرعه ای رسید که پر از مرغ و خروس بود. م...

ادامه ی مطلب ...

لاغری به روش ای.اف.تی

_لاغری به روش ای.اف.تی_ (EFT) _ مخفف Emotional Freedom Technique یا تکنیک رهایی ذهن می باشد. تکنیک مزبور ابداع یک مهندس آمریکایی به نام Gary Craig است. تکنیک لاغری به روش ای.اف.تی که ترکیبی از علم طب سوزنی و علم روانشناسی است، شما رو قادر می سازد که ان...

ادامه ی مطلب ...

لاغری به روش ای.اف.تی

_لاغری به روش ای.اف.تی_ (EFT) _ مخفف Emotional Freedom Technique یا تکنیک رهایی ذهن می باشد. تکنیک مزبور ابداع یک مهندس آمریکایی به نام Gary Craig است. تکنیک لاغری به روش ای.اف.تی که ترکیبی از علم طب سوزنی و علم روانشناسی است، شما رو قادر می سازد که ان...

ادامه ی مطلب ...

طب سوزنی برای درمان چاقی

_طب سوزنی برای درمان چاقی_ _ شواهد زیادی نشان می دهد که طب سوزنیمی تواند به درمان بیماری های مرتبط با چاقی هم کمک کند. و هم چنین بدون ایجاد واکنش های شدید، به همراه تغذیه سالم و مغذی فیبر دار، بر کاهش وزن تاثیر دارد. در چین، طب سوزنی چندین هزار سال است...

ادامه ی مطلب ...

میلاد حضرت محمد رسول الله

_میلاد حضرت محمد رسول الله_ _ سلام می کنم به شما شنونده های عزیز رادیو بدن و براتون روز تعطیل شادی رو ارزو می کنم. قصد دارم در برنامه این هفته رادیو بدن، کمی در مورد مناسبت امروز صحبت کنم. همراه ما باشید تا لحظاتی دیگر بر میگردیم… آقای دکتر جلالی زاده ...

ادامه ی مطلب ...

قدرت ذهن و قدرت فکر

_قدرت ذهن و قدرت فکر _ _ چند روز پیش مقاله ای با عنوان قدرت ذهن در سایت منتشر کردیم، که با استقبال مخاطبین مواجه شدیم. به همین خاطر تصمیم گرفتیم در ادامه این بحث، از این طریق، به پاسخ سئوالات خوانندگان این مطلب بپردازیم. سئوالی که ذهن خیلی ها را درگیر ...

ادامه ی مطلب ...