تبلیغات

رکود کاهش وزن

رکود کاهش وزن  بسیار خسته کننده و حتی دیوانه کننده است. این رکود زمانی می افتد که به آن پنج کیلوی آخر کاهش وزن می رسید، یا وزن خیلی زیادی کم کرده اید و هنوز می خواهید لاغرتر شوید، اما وزن تان استپ می کند. خیلی سخت است، اما می توانید با آن مقابله کنید. ...

ادامه ی مطلب ...

رکود در زندگی

رکود در زندگی _ حتی با انگیزه ترین و جاه طلب ترین آدمها هم یه وقتایی برای رسیدن به اهدافشون احساس بی انگیزگی می کنند. و حس کسل بودن و بی حوصلگی، ناراضی بودن رو دارند! واقعا، بعضی وقتا ما دچار افتی میشیم، که حتی فکر کردن راجع به تغییرات مثبت هم، خیلی سخ...

ادامه ی مطلب ...