چگونه خود را مرتبا به چالش بکشیم
چگونه خود را مرتبا به چالش بکشیم _ احتمالاً شما هم بارها و بارها با شکست در برنامهریزیهای خودتان مواجه شدهاید. تصمیم گرفتهاید، نوشابه را کنار بگذارید، انقدر شکلات نخورید، یا تصمیم گرفتهاید روزی یک ساعت پیادهروی کنید، چند صفحه کتاب بخوانید و کمتر ...