رادیو بدن 6
هبود احساسات و پرخوری
بهبود احساسات، و رابطه اون با پرخوری، موضوع برنامه این چهارشنبه رادیو بدن ۶ . احتمالا تعجب می کنید وقتی بفهمید که، احساساتتون نذاشته که رژیم لاغری تون رو با موفقیت پشت سر بذارید. با ما همراه باشید.
تا به حال چند بار پیش آمده بعد از خوردن غذای کامل، بدون اینکه بدانید چه میخواهید به سراغ یخچال رفته و درب آن را باز کردهاید؟ یا خیلی اتفاقی شروع به خوردن تنقلات می کنید.! هیچ وقت فکر کردید که چی شما را وادار به اینکار میکنه؟
راستش علت پرخوری به نوع غذا ارتباط پیدا نمیکند. دلیل این که وقتی گرسنه نیستید. به دنبال خوراکی میگردید، یا وقتی سیر شدهاید باز هم غذا میخورید، اغلب با احساسی که، از انجام این کار نصیبتان میشه، ارتباط دارد. وقتی پرخوری میکنید میتوانید از بروز برخی احساسات جلوگیری نمائید. در واقع، وجود احساسات ناخوشایند، علت اصلی پرخوری هستند. شما می توانیداین فایل صوتی را در سایت منبع گوش دهید...
سایت منبع: لاغری و رژیم لاغری کاهش وزن چاقی
تولید و پخش: رادیو بدن
3 نظر
whoah this weblog is excellent i like studying your articles. Stay up the good work! You know, many persons are looking round for this info, you can aid them greatly.
Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this post and also the rest of the website is also very good.
Hey there would you mind sharing which blog platform you're working with? I'm planning to start my own blog in the near future but I'm having a hard time making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your design seems different then most blogs and I'm looking for something completely unique. P.S Apologies for getting off-topic but I had to ask!