لاغری با خودباوری
لاغری با خودباوری
شاید وقتی این عنوان را میخوانید، فکر کنید که لاغری با خودباوری چه ارتباطی دارد!! اما باور کنید، اگر پی به ارزش این استعداد درونی ببرید، متوجه ارتباط گسترده آن با ابعاد مختلف شخصیتتان میشوید.
لاغری چیست؟
خیلی مختصر و مفید لاغری یعنی تعادل در ارتباط ذهن و جسم. یعنی جایی کهافکار ما با فعل و انفعالات شیمیایی هورمونها، تبدیل به رفتار فیزیکی میشود. حال اگر احساس این لحظه ما خوب باشد، قطعا لاغری و تناسب اندام برقرار است. اگر احساس بدی داشته باشیم، جریان عصبی نا متعادل ما را به سمت بی اختیاری و پرخوری، و نهایتا چاقی و اضافه وزن می کشاند.
خودباوری چیست؟
خودباوری یا همان خود ارزشمندی ، یک جریان درونی فعال است. نه یک حالت قابل لمس، که بشود آن را مستقیما لمس کرد. این حس در اصل همان ” حالت بودن ” ماست. این جریانهای درونی عبارتند از:
- باور داشتن آگاهانه یا ناآگاهانه اینکه انسان متعادلی هستید
- داشتن احساس سلامتی و تندرستی از لحاظ جسمانی
- باور کردن توانایی های خودتان
- حس مثبت اندیشی و اعتماد به دنیا و انسانها
- آرامش خیال از برآورده شدن نیازها و خواسته ها
- قدرت خلاقیت برای برداشتن هر مانعی بر سر راه موفقیت
- انرژی جسمانی سرشار بعد از حل مشکلات
- حس خوب داشتن به عملکرد موفقیت آمیز خود
برای رسیدن به لاغری که هدف خیلی از کسانی است که در اثر نداشتن خودباوریبه چاقی رسیده اند، لازم است، این جریان ها را از نگاه کسانی که از بیرون به قضاوت می نشینند؛ ببینیم. ادامه مطلب را در سایت منبع دنبال بفرمایید...
سایت منبع لاغری و لاغری سریع و آسان
برگفته از نوشته لاغری با خودباوری
3 نظر
Wow, wonderful blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your site is fantastic, let alone the content!
At this time it sounds like Movable Type is the preferred blogging platform out there right now. (from what I've read) Is that what you are using on your blog?
I'm not sure exactly why but this weblog is loading extremely slow for me. Is anyone else having this problem or is it a issue on my end? I'll check back later and see if the problem still exists.