آخرین ارسال های تالار گفتمان

هیچ ارسال جدیدی برای تالار گفتمان وجود ندارد .
دی
8
1395

لاغری با خودباوری

لاغری با خودباوری

شاید وقتی این عنوان را میخوانید، فکر کنید که لاغری با خودباوری چه ارتباطی دارد!! اما باور کنید، اگر پی به ارزش این استعداد  درونی ببرید، متوجه ارتباط گسترده آن با ابعاد مختلف شخصیتتان میشوید.

 

لاغری چیست؟

خیلی مختصر و مفید لاغری یعنی تعادل در ارتباط ذهن و جسم. یعنی جایی کهافکار ما با فعل و انفعالات شیمیایی هورمونها، تبدیل به رفتار فیزیکی میشود. حال اگر احساس این لحظه ما خوب باشد، قطعا لاغری و تناسب اندام برقرار است. اگر  احساس بدی داشته باشیم، جریان عصبی نا متعادل ما را به سمت بی اختیاری و پرخوری، و نهایتا چاقی و اضافه وزن می کشاند.

خودباوری چیست؟

خودباوری یا همان خود ارزشمندی ، یک جریان درونی فعال است. نه یک حالت قابل  لمس، که بشود آن را مستقیما لمس کرد. این حس در اصل همان ” حالت بودن ” ماست. این جریانهای درونی عبارتند از: 

 

  • باور داشتن آگاهانه یا ناآگاهانه اینکه انسان متعادلی هستید
  • داشتن احساس سلامتی و تندرستی از لحاظ جسمانی
  • باور کردن توانایی های خودتان
  • حس مثبت اندیشی و اعتماد به دنیا و انسانها
  • آرامش خیال از برآورده شدن نیازها و خواسته ها
  • قدرت خلاقیت برای برداشتن هر مانعی بر سر راه موفقیت
  • انرژی جسمانی سرشار بعد از حل مشکلات
  • حس خوب داشتن به عملکرد موفقیت آمیز خود

 

برای رسیدن به لاغری که هدف خیلی از کسانی است که در اثر نداشتن خودباوریبه چاقی رسیده اند، لازم است، این جریان ها را از نگاه کسانی که از بیرون به  قضاوت می نشینند؛ ببینیم. ادامه مطلب را در سایت منبع دنبال بفرمایید...

 

سایت منبع لاغری و لاغری سریع و آسان 

 

برگفته از نوشته لاغری با خودباوری

1 دیدگاه + فرستادن دیدگاه

  • Wow, wonderful blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your site is fantastic, let alone the content!


    سایت

فرستادن دیدگاه


برای افزایش امنیت لطفا کدی را که در تصویر زیر می بینید در کادر وارد کنید :
CAPTCHA Image   Reload Image
Enter Code*:

مدیران سایت

منوی کاربر

نام کاربری :

کلمه عبور :



عضویت در سایتفراموشی رمز عبور

موضوعات مطالب

پیوند ها

  • لاغر اندام
    andamelaaghar.parsiblog.com
  • چاقی
    aliazad.ir
  • رژیم لاغری
    aliazad.ir
  • لاغری
    aliazad.ir
  • امیر مصطفی
    amirmostafa.com
  • مدیر بدن
    modirebadan.com
  • موفقیت
    behbodefardi.com
  • مدیر هدف
    modirehadaf.com
  • لاغری و کاهش وزن
    aliazad.ir